Low Carb Liste: Obst
Wir zeigen Ihnen, welches Obst sich besonders gut für eine Low Carb Ernährung eignet und woran Sie Obst mit wenig Kohlenhydraten erkennen können.
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Wir zeigen Ihnen, welches Obst sich besonders gut für eine Low Carb Ernährung eignet und woran Sie Obst mit wenig Kohlenhydraten erkennen können.
Wir zeigen Ihnen, welches Gemüse sich besonders gut für eine Low Carb Ernährung eignet und woran Sie Gemüse mit wenig Kohlenhydraten erkennen können.
Was ist eine Low Carb Ernährung? Wie funktioniert sie und warum wurde sie zum Trend? In diesem Artikel geben wir einen kurzen Überblick zu diesen Fragen.
In Teil 2 der Serie erklären wir sechs verschiedene Konzepte zu Low Carb Diäten: Keto, Atkins, Lutz, Paleo, South Beach und LOGI.
Was sind die Vorteile und Nachteile einer Low Carb Ernährung? Wir erläutern z.B. den positiven Einfluss auf den Blutzuckerspiegel, aber auch das Risiko eines Nährstoffmangels.
Zwischen dem Blutzucker, Insulin und Fettaufbau besteht ein komplexer Zusammenhang im Stoffwechselprozess. Einen ersten Überblick geben wir Ihnen in diesem Artikel.
Wie entsteht Heißhunger? Was hat er mit dem Blutzucker zu tun? Wir erklären Ihnen, warum Sie “schnelle” Kohlenhydrate lieber meiden sollten.
Die Vermeidung von Stress ist wichtig für den Blutzucker und den gesamten Stoffwechsel. Wir erklären Ihnen die Hintergründe und geben Tipps für mehr Entspannung.
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* Health Claim: Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei
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